Sie sind hier: Startseite » Diverses » Medien/Downloads

Medienberichte & Downloads

Detox fürs Gehirns

Detox-des-Gehirns Artikel von Ch.Hickert


Life-Channel-Magazin (ERF-Medien)

Christoph Hickert - Thema "Detox fürs Gehirn": [2'230 KB]

Detox liegt im Trend. Der bewusste Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel soll den Körper von Überflüssigem befreien und zu neuer Leichtigkeit und mehr Energie führen. Dies propagieren Hunderte von Ratgebern, die in den letzten Jahren erschienen sind. Mit gesunden Smoothies, Salaten und veganen Detox-Gerichten oder mit verschiedenen Fastenkuren können wir unseren Körper von Schadstoffen befreien, die wir über Nahrung und Umwelt aufnehmen. Und häufig entsteht daraus ein zusätzlich positiver Nebeneffekt: Wir können den Expansionskurs des Bäuchleins oder der Hüften etwas eindämmen.

Aber wie sieht’s eigentlich mit dem Detox fürs Gehirn aus? Wie gelingt es uns, unsere Gedanken zu entgiften? Ein Gedanke mag zuerst harmloser erscheinen als ein Sack Chips, aber wenn ein Gedanke toxisch (giftig) ist, kann er zu einer seelischen, körperlichen oder emotionalen Gefahr werden. Es ist für unsere Gesundheit daher genauso wichtig, auf unsere Gedanken zu achten. (download) [2'230 KB]

Mehr Infos über das Buch

Medien-Berichterstattung


Das IDEA-Magazin / Titelstory:

IDEA berichtet in der Titelgeschichte über das Buch und das Coaching von Christoph Hickert:

"In seinem Erstlingsbuch „Nur wer sich ändert, bleibt lebendig“ mit dem Untertitel „Echte Erneuerung durch die vier Zimmer der Veränderung“ erklärt der Schweizer Autor Christoph Hickert, wie es möglich ist, aus gewohnten Verhaltensweisen und Denkstrukturen auszusteigen. Das Buch macht Mut. Es zeigt auf, dass kein Mensch nur Opfer ist, sondern in jedem Fall Handlungsoptionen hat. Welche Rolle dabei Gott oder der Mensch selber spielt, erklärt er in diesem Interview." (PDF-download) [2'123 KB]

Mehr Infos über das Buch

Medien-Berichterstattung


Das Family-Magazin:

Das Family-Magazin veröffentlicht einen Artikel von Christoph Hickert zum Thema: "Die alte Rüstung aus der Kindheit ablegen" [1'137 KB]

"Was machen wir Menschen nicht alles, um etwas Liebe, Anerkennung oder Zugehörigkeit zu erhalten...." (PDF-download) [1'137 KB]

Mehr Infos über das Buch

Stress-Management / Burnout:

Interview: Stress - Radio Lifechannel (3 Min.)

Interview: Abenteuer Persönlichkeit (50 Min.)

Beruf / Berufung / Laufbahn - Coaching

Weitere Themen:

Youtube - Video